病情分析：
      你好，你原來手淫的頻率高嗎？一周會有幾次呢，其實每周的次數最好不要超過1次
      指導意見：
      建議去醫院男性病科好好的檢查一下，注意不要久坐，不要吃油膩、辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，通過你的描述，你目前主要問題是手淫多年，現在出現居多不適。
      指導意見：
      就你所描述而言，這主要是多年手淫導致的腎虛所致，建議去中醫科看看，中藥慢慢料理，另外最好也查一查前列腺。
      

      病情分析：
      你這個是有腎虛了，因為你手淫過多會導致腎功能下降，就會引起腎虛。
      指導意見：
      你要戒掉手淫不良習慣，平時可以多吃點補腎的食物，如韭菜，泥鰍，有補腎的作用。手腳會怕冷嗎？
      
      以上是對“23歲，男，有幾年手淫歷史”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！