病情分析：
      應(yīng)該考慮腰椎病變引起的表現(xiàn)，可能跟運(yùn)動(dòng)不當(dāng)應(yīng)該有關(guān)，受涼，或者損傷引起的表現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以考慮骨科檢查一下，明確原因的，可以做一下核磁共振檢查，明確排除腰椎病變，避免受涼刺激，適當(dāng)口服仙靈骨葆膠囊，配合理療治療。
      

      病情分析：
      腰腿痛的原因比較多，但根據(jù)您的情況首先考慮腰肌勞損的可能性比較大，這也是最常見(jiàn)的腰部疾病，腰肌勞損也是腰間盤(pán)突出，腰椎骨質(zhì)增生的病因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先要到醫(yī)院檢查腰椎X片，要排除是否有腰間盤(pán)突出還必須檢查腰椎CT。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，活動(dòng)時(shí)注意保護(hù)腰部，避免受寒。可以口服腰痛寧膠囊，效果不錯(cuò)。