病情分析：
      您好，根據你描述的情況看，現在月經推遲和出血減少，可能是內分泌功能紊亂引起的月經不調，和氣滯血瘀有關系，所以情緒不好會影響月經，
      指導意見：
      確定原因之后，建議你放松心情，然后使用紅花逍遙丸等具有活血化瘀作用的藥物進行治療，以促進月經恢復正常，
      

      病情分析：
      您好！根據您的描述，20歲，女，月經推遲，月經量少，顏色黑色，來月經期間小腹脹痛，心情不好。
      指導意見：
      您的這種情況考慮是月經不調、子宮內膜薄、宮寒和痛經所致的，一般來說，月經期間情緒確實容易受到影響，建議您多喝生姜紅糖米酒水，要滾熱滾熱的那種，驅驅寒、暖暖宮，情緒盡量保持輕松愉悅，忌諱生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，生活作息規律，不要熬夜。