健康咨詢描述: 引產后膝蓋滑膜炎了,之前一直臥床,最近感覺好多了,就準備下床活動活動,請問做什么運動比較好啊,很長時間不活動了怕活動大了不適應
想得到怎樣的幫助:這種情況該怎么辦
病情分析:
目前的這種情況就是關節的結締組織變態反應炎癥,這種情況盡量的不要做過度劇烈的活動,正常的室內活動,觀察改善情況。
指導意見:
一般的情況下,需要關節的功能逐步恢復正常后,再逐步恢復正常活動,可以床上活動關節,觀察是否還有癥狀,
指導意見:這種情況是屬于關節炎癥反應和無菌性炎癥反應,在這種情況的時候,我們可以適當活動,下床活動的話,只需要適當散散步就行了,不要做各種劇烈運動,注意保暖和堅持治療
溫馨提示:
避免膝關節過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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