病情分析：
      您好，建議發圖片我看看，目前您多高，多重？有沒有鍛煉身體。
      指導意見：
      您好，目前唯一的方法就是鍛煉身體，減肥，然后通過瑜伽塑形運動，可以改變。
      

      病情分析：
      你好，可以通過運動減肥，堅持鍛煉有效果，可以每天慢跑一個小時。
      指導意見：
      瑜伽，健美操，跳舞等都可以減肥，不吃高熱量，高脂肪的食物，多喝溫開水，少食多餐。
      

      病情分析：
      患者，女，17歲自訴臀部脂肪厚，大腿比較粗，個子不高，小腿粗，怎么辦
      指導意見：
      你好，姑娘，首先你不要太自卑，你這年齡還屬于青春發育期，身體發生變化屬于正常的
      
      以上是對“屁股大，大腿大，胳膊大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！