出現下眼袋發青，多見于睡眠不足，首先要注意多休息，保證充足的睡眠時間；如果不是這個原因，也可能是局部血液循環不好，可以做做面膜或者熱敷，促進局部血液循環，平時注意多吃含維生素c豐富的水果蔬菜，放松心情，繼續觀察看看的。睡眠質量不好，去醫院看一下。
      

      你好！根據你的描述，說明你睡眠效果比較差，建議還是到正規的醫院就診，注意要放松心情，保持生活規律，少熬夜，早睡早起，堅持體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據你的這個癥狀的描述的話，考慮你腎陰虛。建議你吃味地黃丸。
      指導意見：
      平時養成良好的生活習慣，多吃一些新鮮的蔬菜，少吃辛辣油膩大的食物，多注意休息
      
      以上是對“下眼袋發青是咋回事啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，一般下眼袋發青，按中醫講屬于脾虛濕盛的表現。
      指導意見：
      這種情況，建議你可以睡前用無名指在眼肚中央輕按十次。長期堅持能起到很好的效果。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況是由于沒有休息好出現了眼袋明顯而造成的，好嗎。
      指導意見：
      主要的方法還是要注意保持良好的睡眠，可以給予睡前喝一杯牛奶，這樣的話，會更好的。