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我主要是想問,中午喝了兩碗粥

女 | 17歲 2017-06-02 14:13:13 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我主要是想問,中午喝了兩碗粥,然后下午大概二點多一點喝牛奶會長胖嗎?

醫生回復區

宋詠梅
宋詠梅 德惠建設街宋詠梅口腔診所   主治醫師 擅長: 牙齦炎,牙周炎,牙體牙髓疾病 幫助網友:23981稱贊:2
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2017-06-02 15:04:16 我要投訴

      病情分析:
      牛奶的主要成分是蛋白質,可以補充蛋白質。請問您是在減肥嗎
      指導意見:
      適量的牛奶對人的身體是有益的,可以補充蛋白質,鈣等人體所需的營養成分,如果您在減肥可以通過增強體育運動等方法進行減肥
      

常素紅
常素紅 天脊醫院   四級檢驗師 擅長: 擅長體液,生化,免疫化驗。 幫助網友:5966稱贊:4
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2017-06-02 15:15:04 我要投訴

      病情分析:
      你現在正處于生長發育階段,不要過度節食,以免影響身體發育。
      指導意見:
      控制體重最好的方法是適當控制飲食,不要偏食,少吃主食,每天堅持一定的體育鍛煉,持之以恒。
      

樊湘蓮
樊湘蓮 忻城縣婦幼保健院   藥師 擅長: 擅長小兒感冒、發燒、消化不良。內外婦兒科常見病的用 幫助網友:1009稱贊:1
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2017-06-02 15:21:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,如果中午喝了兩碗粥,下午在喝牛奶的話是不會長胖的。
      指導意見:
      如果你是17歲的年輕女孩,那么你的身體還是處在發育之中的,建議可以加強鍛煉,攝入富含高蛋白的營養物質,以促進身體的發育,最后,祝福你越長越高,越長越美。
      
      以上是對“我主要是想問,中午喝了兩碗粥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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