懷孕3個月前由于HCG的刺激，會有惡心，嘔吐，食欲不振，頭痛頭暈等癥狀，如果咳嗽排除了感染，可以多喝白開水，不要吃辛辣刺激食物，多吃新鮮蔬菜和水果，注意休息，加強營養。可以清淡飲食。
      

      病情分析：
      你好，按照你對情況的描述，目前考慮可能是妊娠的早孕反應。
      指導意見：
      你好，鑒于你目前的情況，建議不要緊張，心情放松點，建議吃些維生素B6等，建議營養方面要跟得上。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述目前還是早孕反應，所以需要注意飲食盡量避免嘔吐癥狀，如果嚴重的話只能是服用藥物或者輸液治療。
      指導意見：
      你好根據你的情況建議觀察，由于懷孕期間需要營養所以建議最好不要在外面吃，盡量吃些易于吸收消化營養豐富的，如果飲食不能吸收只能是進行輸液觀察。
      
      以上是對“懷孕都3月了，為什么還是不能好好吃飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！