病情分析:
你好,根據您的描述,這種情況可能是長時間在心理壓力大,精神緊張而造成的
指導意見:
建議您放松心情,不要給自己太大的心理壓力,適當的調整情緒,注意多加休息,不要熬夜,保持良好的心態
病情分析:
從上傳資料分析,你現在正處于生長發育期,所以需要充足的睡眠時間。
指導意見:
每日八小時的睡眠是合理的,有利于身體生長和正常健康,白天的劇烈活動和勞累也會導致困倦和疲乏。
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