病情分析：
      你好腰間盤突出壓迫神經容易引起腰腿疼，下肢麻木疼痛等癥狀
      指導意見：
      可以服用天麻膠囊，腰痛寧膠囊治療觀察看看，不要長時間坐著，避免勞累受風寒著涼
      

      病情分析：
      你好，你的情況建議你不要長期久坐，注意平時的姿勢，注意腰部保暖。不要提重物。
      指導意見：
      治療上，建議你可以去正規的中醫院針灸科做針灸治療，同時配合神燈理療，癥狀可以得到緩解和改善。
      

      病情分析：
      你這個情況有多長時間了？有沒有檢查結果把片子發來看一下
      指導意見：
      一般來說大部分最簡單突出都可以保守治療，可能和你久坐不動，長時間一個姿勢有關系，可以通過按摩拯救超聲波理療
      
      以上是對“腰椎間盤突出？骨質增生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！腰椎間盤突出根據嚴重程度采取不同的治療方案，輕度椎間盤突出可以采取牽引治療。
      指導意見：
      如果突出嚴重，椎間盤沖斷后縱韌帶伴有髓核脫出，只能采取手術切除椎間盤，多個椎間盤突出需要骨科打椎弓根釘固定治療