像這種情況,平常養成良好的生活習慣,飲食清淡,少吃辛辣刺激性的食物,養成良好的生活規律。慢慢的調理一段時間,看看是否能夠緩解,不行的話就要到醫院檢查一下看看呢。
病情分析:
您好,您指的是身體出汗還是只是腳部出汗?失眠跟精神壓力大有關系。
指導意見:
您好,請您詳細描述下病情。這種情況多久了?有什么明確的原因嗎?去醫院檢查過嗎。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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