根據(jù)您的描述分析，您可以多到戶(hù)外做一些體育鍛煉，加快新陳代謝，多喝一些溫?zé)岬乃?，平時(shí)多吃富含維生素高的水果和蔬菜，建議您可以到正規(guī)的醫(yī)院的眼科去檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，你的情況，應(yīng)該和你的不良生活習(xí)慣有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要熬夜上網(wǎng)，飲食起居有規(guī)律，適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，癥狀會(huì)慢慢緩解的。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您竭誠(chéng)服，根據(jù)你的描述分析，你這是氣虛所造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您到正規(guī)的醫(yī)院中醫(yī)科做個(gè)詳細(xì)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做出相應(yīng)的治療方案，也可以采取中藥治療，四物湯和補(bǔ)中益氣湯加減，如有什么問(wèn)題咨詢(xún)可以對(duì)我追問(wèn)我會(huì)為你解答。
      
      以上是對(duì)“每天都覺(jué)得很沒(méi)有精神”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！