病情分析：
      白癜風的病因十分復雜，治療也比較困難，從而嚴重影響病人的生活質量，對本病的預防到目前還未普遍的被人們所重視，發病之前人們也不知道應該怎樣預防
      指導意見：
      在得了白癜風之后，就要注意適當的進行運動，因為任何疾病的發生和患者自身的免疫能力是完全非不開的，生活中患者可以適量的運動，來增強自身的免疫力，從而促進血液循環，刺激黑色素細胞的再生。應少吃富含維生素C的水果，如桔子、橙子、柚子等要少吃，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒等食物。可以多吃花生、豆制品及動物肝臟等對病情有好處。
      

      1、注意日常護理：白癜風患者在治療時要聽從醫生的囑咐，在家里一定要保持良好的生活習慣，這樣對白癜風治療是有好處的。比如，要有規律的起居作息，注意日常飲食營養，適當的進行有氧運動，鍛煉身體，提高自身免疫力，工作時注意勞逸結合，控制好病情。如果在生活中遇到事情情緒低落，一定要及早調整好自己的情緒。
      2、及時調整心態，保持樂觀的心情：白癜風的出現會給患者心理造成一定的傷害，患者會有產生情緒低落的現象，但是這些都是對白癜風病情不利的因素，給病情帶來極大的影響，所以白癜風患者一定要及時調節自己的心態，用積極樂觀的心態面對治療。
      3、不要在家自行用藥：白癜風醫生介紹，白癜風的病情復雜，使用藥物也是根據患者的不同情況而定，不可還沒去專業醫院確診檢查，就自行盲目用藥治療。身體出現白斑應該立即去醫院確診，更不可用一些土方、偏方，更不能有消極的心態，這樣不但延誤病情，錯過較好的治療機會。
      

      治療白癜風這一皮膚病的方法有很多，但是患者需要保持冷靜頭腦，切勿進入治療誤區，需要選擇一家正規的白癜風醫院，在專業醫生的指導下結合自己的病因，病情，病型，選擇適合自己的方法治療，盡量選擇多種療法綜合治療，另外就是讓患者多跟外界接觸，不要自卑，保持良好的心態來對待白癜風，積極配合醫生治療。
      
      以上是對“白癜風患者平時要注意什么呢?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，白癜風雖然是頑固性疾病，但是要找到白癜風的誘發因素，白癜風是可以治療的。如果盲目治療的話，可能效果不明顯，甚至還會產生過敏等現象，嚴重的還會擴大病情。所以治療時，要查出是什么原因引起的白癜風，再針對癥治療。
      患者應盡量避免汗后陽光暴曬、受風;避免長期處于潮濕的環境中;夏天使用風扇、空調前應將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。