像這種情況，主要的還是由于老是蹲著導(dǎo)致的，供血不足，平常了可以多調(diào)理一下就好，盡量的減少蹲廁所時(shí)間。平常也要加強(qiáng)營養(yǎng)，盡量的養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，把身體調(diào)理好。如果持續(xù)有的人癥狀可以檢查一下，看看是否有貧血或者低血壓的情況。
      

      病情分析：
      您的情況可能還是貧血或者是低血壓引起的癥狀，與您體質(zhì)弱有關(guān)系的，
      指導(dǎo)意見：
      您還是需要注意平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣，注意補(bǔ)氣血和蛋白質(zhì)，平時(shí)還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)的。
      

      病情分析：
      結(jié)合您的年齡，長時(shí)間蹲位起來后，容易出現(xiàn)頭暈，需要排除是否有體位性低血壓的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議您測量一下血壓，血糖血常規(guī)，排除相關(guān)疾病，平時(shí)要多喝水規(guī)律飲食，體位改變時(shí)，要注意動(dòng)作緩慢。
      
      以上是對(duì)“隨便蹲廁所，一起來就頭暈”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！