病情分析：
      增加奶水方法很多.首先母親精神要愉快.不要過度勞累.不僅僅是需要營養.還需要休息.精神愉快.另外也有個體差異的.
      指導意見：
      首先建議多吃豬蹄.花生.鯽魚湯.醪糟.芝麻炒熟.加入鹽少許.進餐時作副食或燉湯.可快速增乳汁.吃得越多奶來的越快.保持好的心情和休息時間和質量.而且一定注意要讓小孩吃奶.吸.這個也是催乳的強有力的刺激.
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您可能是生氣后導致的奶水變少。情緒對女性內分泌影響很大，你的情況西醫叫內分泌失調，泌乳素減少，中醫叫肝郁氣滯等。
      指導意見：
      建議，盡快進行1，多如通草豬蹄湯，鯽魚湯等對下奶有幫助湯,2，讓孩子多吸，同時注意調整自己的心情3，有條件的同時看中醫進行調理，三管齊下奶量會盡快恢復的，必經40天，現在只是假性回奶，及時糾正完全來得及。必要時到正規中醫院婦產科就診，祝早日康復！