病情分析：
      你好，韌帶拉傷最好到醫院骨科和理療科正規的治療一段時間，可以配合理療、針灸的治療，局部熱敷理療，適當鍛煉
      指導意見：
      石膏固穩定2～4周；解除固定后，堅持做功能鍛煉，避免肘關節產生粘連，注意休息以利恢復關節
      

      病情分析：
      你好，不可以的，一般踝關節骨折固定時間在5-6周，以防影響到以后的功能恢復.
      指導意見：
      建議及時去醫院進行復查，看看骨折愈合的情況如何，去掉石膏，積極進行功能鍛煉，爭取早日恢復功能，