首先建議你不要打飛機，不要手淫，手淫時間長了會容易造成腎虛的癥狀，建議平時應該多吃一些補腎健腎的食物來幫助患者治療改善，不要吃刺激辛辣的食物，增強身體的抵抗力，適當的活動運動鍛煉。
      

      你好，根據你描述的情況，建議控制手淫的次數。長期頻繁的手淫會對身體泌尿系統造成很多疾病，如前列腺炎，陽痿，早泄等，建議一個月控制在一到三次。現在16歲頻繁的手淫對陰莖發育也是會有影響的。建議適當的運動強身健體。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況青春期有兩年的頻繁手淫目前出現射精過快考慮腎經虧損導致的。
      指導意見：
      青春期是男性生殖器官發育的高峰，戒掉手淫之后注意鍛煉身體如提肛運動，食補韭菜、牛肉、羊肉有利于恢復！
      
      以上是對“請問醫生我從14歲打飛機每天都打打到16歲現在只能”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，改革情況的話也都是有很大的影響，手淫過度的話都是有可能會導致龜頭敏感，危害性還是比較大
      指導意見：
      平常的話盡量還是能夠多吃一些清淡營養的食物，注意好個人的衛生護理，不要盲目的用藥，不要有手淫行為