病情分析：
      你好
      根據(jù)你描述的情況，是失眠，入睡困難，考慮是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動，比如徒步，做瑜伽等，配合服用谷維素和養(yǎng)血安神口服液治療。
      

      病情分析：
      失眠是常見的表現(xiàn)，與體質(zhì)有直接的關(guān)系，沒有特效治療方法，不過經(jīng)過一般治療，失眠還是可以逐步好轉(zhuǎn)的，如患者需要科學(xué)飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和鍛煉，每天堅持鍛煉一小時，多吃改善睡眠的食物如牛奶、酸棗仁粥,蓮子粉粥等食物.藥物治療可以口服安神補(bǔ)腦液，谷維素等藥物治療，失眠可以逐步好轉(zhuǎn)
      指導(dǎo)意見：
      你的情況可以按以上要求治療，失眠可以逐步好轉(zhuǎn)，失眠患者也可以配合中醫(yī)中藥治療對改善失眠還是有好處的，
      

      病情分析：
      對于入睡困難、失眠、易醒早醒的患者，可以口服佐匹克隆，這是速效催眠藥，能延長睡眠時間，提高睡眠質(zhì)量，減少夜間覺醒和早醒次數(shù)，并且次晨殘余作用低。
      指導(dǎo)意見：
      你這個年紀(jì)的話，建議一片，睡產(chǎn)服用即可。對于口腔潰瘍，現(xiàn)在認(rèn)為是一種免疫性疾病，發(fā)作時，可口服強(qiáng)的松三天即可。
      
      以上是對“失眠，入睡困難，煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！