病情分析：
      你的這種情況可能是由于頸肩背部和腰臀部慢性軟組織勞損引起的。
      指導意見：
      可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射等方法治療；或服用活血化瘀，通經活絡的中成藥。平時避免久坐久站和長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，枕頭不宜過高過低。多做頸椎保健操多做運動。
      

      病情分析：
      腰酸腿疼，脖子不舒服，沒有食欲，是脾胃虛弱，腎虛的表現，與長期過度手淫，熬夜過度勞累等等有關。
      指導意見：
      目前癥狀比較嚴重可以使用中成藥人參健脾丸，六味地黃丸健脾補腎治療，效果很好，注意休息。不要熬夜，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃生冷寒涼的食物。
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況考慮還是肌肉勞損導致的異常的。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的活動頸部和腰部的，睡硬板床，可以做做理療按摩緩解不適的癥狀治療
      
      以上是對“最近腰酸頸椎痛，渾身沒勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為您服務。現在是夏天也就是暑天，腰酸頸椎痛，很有可能是夏天的濕氣太重了。
      指導意見：
      您好，很高興為您服務。預防頸椎病腰椎病很重要，所以平時的話要注意預防為主。還有，關注一下自己的月經正常嗎，是不是懷孕了等。很高興為您服務，祝您健康！