目前如果有想減肥的話,還是建議在飲食上格外的控制一下,不建議使用減肥產品會有一定的副作用,每天堅持兩個小時的跑步和健美操等都有注意到減肥的效果,減肥的過程,是個堅持的過程建議堅持住。
病情分析:
你好朋友很高興,為你解答,根據你的描述。請問你身高多少?
指導意見:
你的情況,建議你管住嘴,邁開腿。注意飲食清淡,多吃蔬菜水果,少吃主食。注意多運動。
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