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我是4年級小學生,我現在130斤

女 | 10歲 2017-06-01 17:39:52 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我是4年級小學生,我現在130斤,我想減肥。

醫生回復區

周瑋
周瑋 聊城市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網友:40245稱贊:613
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2017-06-01 20:53:48 我要投訴

      病情分析:
      看了您的病情描述,您是小學生,現在是長身體的時候,不建議你減肥喲。
      指導意見:
      如果你要減肥的話,您可以平常多運動一下。盡量少吃肥湯油膩的東西。一個月應該能瘦個五六斤。
      

蔣鶴鳴
蔣鶴鳴 其他 幫助網友:31399稱贊:148
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2017-06-01 21:02:51 我要投訴

      病情分析:
      按照你的年齡考慮最好選擇運動減肥,可以減肥,也可以促進身體的發育
      指導意見:
      上述情況考慮每天運動鍛煉一小時以上,多進行彈跳運動,少吃油膩食物,多吃蔬菜水果
      

佟興圣
佟興圣 醫師 擅長: 銀屑病,濕疹,蕁麻疹,帶狀皰疹,白癜風,接觸性皮炎 幫助網友:1026稱贊:7
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2017-06-01 21:10:59 我要投訴

      病情分析:
      是的小朋友你的這個體重已經嚴重超出標準體重了,你需要把體重減下來,這樣對你的生理發育也是有幫助的
      指導意見:
      小朋友你需要父母來幫你制定一個食譜來來控制你每天含脂肪和熱量多的東西的攝入量,同時還需要運動,不要喝碳酸飲料少吃甜的少吃油炸食品,祝你早日成功
      
      以上是對“我是4年級小學生,我現在130斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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