指導(dǎo)意見：
      你好，男性精子質(zhì)量不好，跟環(huán)境污染，輻射，食品不安全等方面有關(guān)，平時要注意預(yù)防，建議可以化驗下精液，如有精液異常，可以用先復(fù)方玄駒膠囊和生精片調(diào)理下精液，然后規(guī)律作息和飲食，平時適當(dāng)吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，這跟我們的環(huán)境、飲食、疾病、營養(yǎng)、遺傳、運動等都是有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      除了藥物治療以外，運動上面要每天堅持的，一個小時左右，跑步、打球、爬山等都是可以的