病情分析：
      你的情況一般考慮是脾胃虛寒引起，一般與脾虛生化不足有關
      指導意見：
      脾胃虛寒可以吃黃芪建中湯.方中黃芪補中益氣,小建中湯等藥物，日常增加鍛煉增加免疫力
      

      病情分析：
      你好根據你說的情況，這一般是脾胃功能失調，虛寒，體寒濕熱重等情況引起，
      指導意見：
      建議可以自行服用參苓白術丸調節，服用幾周可以消退恢復，平時要少吃生冷刺激食物，利于恢復，多注意休息，
      

      病情分析：
      根據你的描述的情況，考慮應該是消化不良內分泌紊亂引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以口服嗎丁啉，排毒養顏膠囊，平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡飲食，多喝水。多吃新鮮的水果和蔬菜。
      
      以上是對“我舌苔發白很長一段時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！