健康咨詢描述: 醫(yī)生,我的腰最近不太好,現(xiàn)在表現(xiàn)為彎腰一段時(shí)間,直起腰來(lái)比較難受,晚上睡覺(jué)的時(shí)候蜷著睡腰比較舒服,剛才在床上趴了一會(huì)轉(zhuǎn)身的時(shí)候有些艱難,以前騰挪閃躍都沒(méi)事,前一周踢球的時(shí)候,突然之間做不了這些動(dòng)作了,請(qǐng)問(wèn)是什么癥狀。
病情分析:
你這個(gè)情況應(yīng)該是有腰部肌肉的損傷,可能是和你運(yùn)動(dòng)過(guò)度有關(guān)系
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這種情況是不是運(yùn)動(dòng)比較多或者是長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng),那你這個(gè)年紀(jì)主要還是考慮勞損,平時(shí)多注意休息,不要久坐不動(dòng),適度的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該是可以恢復(fù)的
嗯嗯,謝謝醫(yī)生,臨近畢業(yè)沒(méi)事了,除了踢球就是玩游戲,估計(jì)是這個(gè)習(xí)慣導(dǎo)致的。我想問(wèn)問(wèn),我在網(wǎng)上看了一下,人家說(shuō)這種情況可以通過(guò)做飛燕點(diǎn)水這個(gè)動(dòng)作緩解治療,請(qǐng)問(wèn)這個(gè)動(dòng)作可以嗎?
這個(gè)小飛燕雙飛燕或者是大肥燕都不是隨便做的,需要醫(yī)生專業(yè)指導(dǎo)評(píng)估以后才行。你這個(gè)情況應(yīng)該是可以自己慢慢就好的,改變一下你的生活習(xí)慣。可以到醫(yī)院做一下按摩針灸
病情分析:
你好,你這個(gè)情況考慮是腰椎病引起的,導(dǎo)致腰部疼痛。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議到醫(yī)院做個(gè)腰椎ct明確診斷,可以做下針灸,理療治療,平常不要彎腰過(guò)多,不要睡太軟的床,要加強(qiáng)腰背肌的鍛煉。
病情分析:
你好,這種情況有可能是腰肌拉傷引起的腰部疼痛,平時(shí)有慢性腰肌勞損的情況
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你這種情況要注意休息,避免激烈的運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在可以做針灸理療,緩解腰部疼痛,同時(shí)注意適當(dāng)?shù)臒岱笏舶宕?br />
以上是對(duì)“醫(yī)生,我的腰最近不太好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這樣的情況應(yīng)該是腰肌勞損,可以考慮按摩理療一下看看
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議還是暫時(shí)觀察幾天看看吧,如果癥狀還不能緩解的話那就去醫(yī)院檢查看看吧。
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