病情分析：
      根據你的描述來看，你的血壓還是偏高的，是需要藥物治療的。
      指導意見：
      建議你平時最好低鹽低脂飲食的，監測血壓的情況的，繼續降壓的藥物進行治療的

      病情分析：
      你好，你的血壓可以從生活習慣調理飲食習慣調理就會好的。
      指導意見：
      建議你如果沒有不適的癥狀，平時可以多喝白開水，多吃新鮮蔬菜水果，戒煙戒酒，忌食辛辣刺激食物和油膩食物。堅持每天早晚鍛煉身體。每次持續一個小時左右。

      病情分析：
      高血壓是一種常見的慢性疾病，是由于機體血管結構功能異常所引發的
      指導意見：
      根據你敘說的情況，這樣的情形有必要服用降血壓藥物，如果現在的副作用還能耐受則可以繼續服用拜新同
      以上是對“我的長期血壓,上壓135-140下壓90-95”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！