病情分析：
      您好，所有指甲都是這樣的嗎？有沒有增厚或者疏松的表現？
      指導意見：
      根據描述，考慮是指甲營養不良，可以到醫院查多種微量元素，根據檢測結果補充。另外可以查真菌鏡檢，排除灰指甲。
      

      病情分析：
      你好朋友，根據您說的情況，是缺鈣的原因導致指甲有白色細紋，可以補充鈣劑
      指導意見：
      建議吃迪巧鈣片多吃一些含鈣高的食物，豆漿，牛奶，排骨湯，骨頭湯，蝦皮等。