病情分析：
      您好，便秘患者，分為消化系統相關疾病引起的器質性便秘，飲食習慣及缺乏運動等因素引起的功能性便秘，可以對癥治療緩解癥狀。
      指導意見：
      便秘患者治療包括一般生活治療、藥物治療、生物反饋訓練等等，平時需注意合理的飲食習慣，如增加膳食纖維含量，增加飲水量以加強對結腸的刺激，適當加強運動，養成良好的排便習慣。
      

      病情分析：
      你的病情屬于中醫便秘的范疇，中醫認為主要是腸道燥熱引起的癥狀
      指導意見：
      應多食蔬菜粗糧，多活動，避免久坐少動可以預防避免發作，現在口服潤腸通便的麻仁丸或者果導片

      病情分析：
      你好，嚴重便秘要多吃通便的食物，多調理腸胃。
      指導意見：
      建議：嚴重便秘要經常吃些酸奶，西瓜，火龍果，紅薯，南瓜，玉米等食物，要多喝水，平時可以空腹吃昌弘辣木籽，每次吃2-4顆，調理腸道，通便，治便秘效果不錯，飲食清淡即可。
      以上是對“！我是嚴重便秘，舌胎厚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！