健康咨詢描述: 我的女兒身高1.48cm 想咨詢下如何可以長高,還有大約需要多少費用。
病情分析:
身高的增長除了來自于父母的遺傳因素,還與骨骺線的閉合程度有關,建議到正規醫院的骨科拍個片,看骨骺線是否完全閉合。
指導意見:
如果骨骺線還沒有完全閉合,可以通過后天飲食及適量運動幫助身高再增長一些。飲食上可以適量多吃一些牛奶,綠葉蔬菜,大豆類制品,堅果及瘦肉類等等。每天還可以做一些拉伸,跳躍運動,比如踢毽子,跳繩,跳遠,打球等等。
病情分析:
孩子的身高跟遺傳有很大的關系,還有跟日常的飲食有很大的聯系。
指導意見:
平時要讓孩子多補充鈣質,多喝高鈣牛奶,飲食全面多樣化,同時要加強跳躍方面的運動,保證睡眠,避免熬夜,也可以帶孩子做一個全面的健康檢查一下。
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