遺傳性黑眼圈及后天睡眠不好引起的黑眼圈嚴重，并且有一些凹陷，你的這種情況建議使用眼貼貼敷來緩解黑眼圈的現象，同時要注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠進行調理。
      

      你好，根據您對這種情況的描述，這種情況可能是由于長期的熬夜，或者說是，內分泌失調過于嚴重，而引起的一種腎虛現象，建議您平時多吃一些新鮮的水果蔬菜，注意多加休息，不要熬夜
      

      病情分析：
      你好，大部分人的黑眼圈是休息不好引起的,如經常熬夜、睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息
      指導意見：
      注意多休息,避免熬夜,多補充維生素,做到心情舒暢.也可以將馬鈴薯切片，貼在眼部，約4～5分鐘；或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦，以減輕黑眼圈
      
      以上是對“遺傳性黑眼圈及后天睡眠不好引起的嚴重黑眼圈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像你這種情況的話就要和你吃的時候睡眠不好，有一定的關系。
      指導意見：
      建議平時的時候一定要養成一個早睡早起的好習慣，不要熬夜。適當的補點水。
      

      病情分析：
      你好,黑眼圈一般認為是肝腎虧虛的表現,可以采用中醫調理,
      指導意見：
      建議你吃中藥進行調理,補益肝腎,也可以采用針灸刮痧拔罐的方法,要注意充足的睡眠,注意鍛煉身體。
      

      病情分析：
      黑眼圈要注意補充睡眠.多吃水果蔬菜從內調理.小竅門1冰敷：用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上.令眼睛周圍的血管收縮.幫助眼周肌膚消腫.也能抑制充血.
      指導意見：
      2茶葉包敷眼：把泡過的茶葉包濾干.放在冰箱中片刻.取出敷眼.記住一定要濾干.否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯.3土豆片敷眼：土豆具有美白的功效.把土豆且成薄片.敷在黑眼圈處.美白黑眼圈處肌膚.從而改善黑眼圈的狀況.