病情分析：
      你好這位朋友，這種情況建議放松心情，積極疼痛科看看為主，針對治療
      指導意見：
      建議勞逸結合，保持良好情緒，可以先服用腰痛寧，局部可以外用活血止痛膏，祝您健康
      

      病情分析：
      可以、從癥狀來看應該是腰肌勞損，這種情況需要治療配合保養
      指導意見：
      建議注意休息，注意保暖，不宜久坐，避免勞累，藥物方面可以用舒筋活血片、口服治療
      

      病情分析：
      反復腰痛，經過檢查考慮腰部肌肉勞損已經一年病史，需要根據臨床考慮保養及治療才能好轉。
      指導意見：
      當然如果是腰部肌肉勞損，這疼痛期間休息及中醫理療，對癥用藥，后期避免長時間站立，行走，坐位，彎腰，綜合起來才能好轉
      
      以上是對“我的腰肌勞損一年多了不能干體力活貼膏藥管用嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！