病情分析：
      你好，你這種情況很可能是由于缺鈣而引起的，你有時間需要多去曬曬太陽。
      指導意見：
      建議你可以去醫院看看醫生，讓醫生給你開的中藥，吃點中藥調理調理你的身體，效果還是比較好的。
      

      病情分析：
      這樣的情況一方面是鈣流失導致身體不適，另一方面是由于運動過量導致，因此需要多注意休息。
      指導意見：
      均衡營養，避免勞累過度，需要多吃新鮮的蔬菜、水果。切記不可以提及重物或者半蹲，以免產生身體不適。