病情分析：
      你好，降低血壓的話除了吃藥以外還要在飲食上面多加注意的。
      指導意見：
      不要吃油膩、煎炸的食物，動物的內臟、禽畜肉類等要少吃，多吃新鮮的蔬菜如西蘭花、西紅柿、蘆筍等
      

      病情分析：
      你好，硝苯地平本身就有擴張血管的作用，所以會有頭痛的情況
      指導意見：
      如果疼痛并不嚴重可以忍受的話，就繼續服用這個，如果特別不適，可以改換拉貝洛爾，因為備孕的話，有些藥物不能亂用的
      

      病情分析：
      根據你敘述的癥狀來看，是高血壓。如果硝苯地平緩釋片吃了頭痛的話。
      指導意見：
      建議，可以更換成復方利血平，丹參片，卡托普利，螺內酯。這樣有一定的幫助！
      
      以上是對“備孕前發現血壓偏高，一整天都有波動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！