從描述來看考慮有沒有筋膜炎等情況的，可以糾正和改善姿勢，把腰背部挺起來，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點力搓，把藥膏滲到皮膚里面，可以配合按摩理療，恢復看看。
      

      病情分析：
      你好，你這個可能是背部的肌肉軟組織勞損，平時是不是低多了頭，也會導致這部分肌肉勞損。
      指導意見：
      注意平時低頭時間不要太長，不要長時間的玩電腦或者手機，多做一些抬頭運動。頸脖子會不舒服嗎?
      

      病情分析：
      你好，那么有可能神經性的疼痛，可以觀察下，如果游走性的，那么神經性疼痛概率性較大。
      指導意見：
      你好，可以服用復合維生素b，飲食清淡，多吃蔬菜，減少葷菜和辛辣，刺激性食物攝入，注意休息，避免受涼。
      
      以上是對“背痛檢查不骨頭沒有問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！