皮膚松弛臉部衰老
女 | 43歲 2017-05-31 16:04:31
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健康咨詢描述： 臉部肌膚松弛下垂，肌膚不是很緊致，臉部肌膚沒有之前緊致了，該怎么提升改善呢
想得到怎樣的幫助：皮膚松弛臉部衰老
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醫生回復區
2017-05-31 21:00:24 我要投訴
病情分析：
你好，面部皮膚松弛的話建議要適當的運動運動，肌肉比脂肪是要富有彈性的
指導意見：
飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪等等，飲食清淡
可以多吃富含優質蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果，這樣可以合成膠原蛋白，從而緊致皮膚
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