病情分析：
      你好，請問你乳房疼痛有多長時間了呢？有沒有其他不舒服的嗎？
      指導意見：
      你好，根據你說的情況，你這情況如果有腫塊那可能是乳腺增生或者纖維瘤，建議你可以做個乳腺鉬靶檢查再說。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是小葉增生或者乳腺囊腫引起，一般與月經周期相關
      指導意見：
      建議做一下B超、口服抗生素比如乳癖消，乳增寧片等藥物,同時毛巾熱敷乳房定期復查B超
      

      病情分析：
      患者，女，49歲，出現雙側乳房乳頭痛，雙側乳房在上象限腫塊痛。考慮患者乳腺增生。
      指導意見：
      你好！請問出現疼痛和腫塊有多久了？建議平時少食辛辣刺激食物，少接觸冷的東西，控制住自己的脾氣。抓緊去醫院做個彩超看看。可以自己按摩乳房。
      
      以上是對“乳房痛乳頭也痛乳房外側內腫塊痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！