病情分析：
      你好。很高興為您解答疑惑。根據你的描述，睡一晚上腰疼，捶捶會好點，起來轉轉也會好點。那不知道有沒有腰背部的僵硬感，夜間重，活動后好轉的現象，有沒有駝背家族史。有沒有臀部痛及關節痛足跟痛等，
      指導意見：
      根據你的癥狀，建議前往正規醫院的風濕免疫科就診。查下相關檢查，排除脊柱關節病。平時睡硬板床，多做拉伸動作
      

      病情分析：
      你好！這種情況不能直接診斷有沒有具體病癥的，如果不放心建議檢查看看
      指導意見：
      因為根據位置這種情況一般是腎臟和宮頸炎等情況常見癥狀，如果不放心先建議婦檢和彩超檢查看看