病情分析：
      凌晨3，4點醒就睡不著了，白天完全沒精神，很困擾，建議到中醫科就診。
      指導意見：
      可以服用中藥通絡一下。平時注意飲食起居，鍛煉身體，規律飲食，保持良好心情。
      

      通過您的描述，考慮您可能有泌尿系感染，建議您去醫院查一下尿常規，建議您不要吃寒涼辛辣刺激食品，睡前建議不要吃西瓜等利尿的食物
      

      病情分析：
      你的情況屬于腎陽虛引起的體內寒氣重腎不納氣出現的尿頻尿急伴隨全身無力精神差
      指導意見：
      建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥調理身體，艾灸關元中極足三里和太溪穴，多吃羊肉和黑色的食物
      
      以上是對“我總是3點多，4點多被尿憋醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好……根據您的描述，我覺得您的情況像是腎氣虛……所以才會出現上述癥狀！
      指導意見：
      你好……很高興為您解答問題，根據你的問題，我覺得你可以用點金匱腎氣丸就行了