病情分析:
從中醫角度講,多考慮是肝氣郁結引起的,伴有偶爾失眠、心煩等癥狀。
指導意見:
建議您通過心電圖、血常規等檢查,查明原因后積極中西醫結合治療,希望對您有幫助。
病情分析:
你好,你所描述的情況應該問題不大,不用緊張,放心就好
指導意見:
建議合理膳食,均衡營養,適度進行體育鍛煉,提高身體素質,減少疾病發生的可能
病情分析:
18歲男性,偶爾出現失眠,考慮神經衰弱、精神壓力大等原因。如有壓力大、焦慮、恐懼等,要找專業心理咨詢師進行疏導,解開心結、去除壓力后睡眠質量會好轉的。
指導意見:
臥室環境注意保持安靜,不要有光亮、聲音等干擾,睡前不要看電視、玩手機或處于大腦思考狀態。
不要把睡眠本身看得過重,提前擔心自己晚上會睡不著,往往越想越睡不好,偶爾出現失眠,不要過于在意,形成心理負擔后反而會加重失眠情況。另外,沒有困意不要去睡覺,白天也不要進行補覺,否則真到了晚上會難以入睡。如夜間醒來,不要多作思考,否則大腦會越來越清醒。
以上是對“偶爾會出現睡不著會不會出現什么問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!您的情況為神經衰弱所導致,是不是平時的壓力過大造成的呢?
指導意見:
建議可以口服安神補腦液,每天晚上一支服用,平時心情要放松,白天適量的運動,晚上會睡的很香。
病情分析:
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS),為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等,是一種常見病。
指導意見:
您可以嘗試以下幾種方法:1、把壓抑在心中的問題釋放出來。2、努力解決困惑著你的問題。3、舒緩的音樂助你睡眠。4、進行適當的運動。
病情分析:
你好,根據你描述的情況是偶爾出現失眠睡不著覺,這種現象有可能是心情或者是勞累或者是其它疾病。
指導意見:
建議你注意多休息,清淡飲食禁辛辣及煙酒飲食。合理膳食均衡營養,適當的運動和鍛煉,增強體質。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線