病情分析:
建議你到醫院做一個骨骺方面的檢查確定能不能長高.如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.這個是效果最好最確切的啊.還需要注意如果睡得晚也會影響生長發育的啊.
指導意見:
注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點啊.而且必須保證充足的休息時間和質量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動.
病情分析:
你好,根據你的描述,身體的增高,和父母的遺傳和后天的營養,鍛煉有很大關系。
指導意見:
建議你要注意休息,保持情緒的穩定和樂觀,加強營養,多運動,多鍛煉,這樣對身體健康有幫助。
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