病情分析：
      你好，你是不是受到了什么刺激或者是不開心的事情，導致你心情不好，就會出現失眠。
      指導意見：
      如果有不開心的事情，你可以和家人或者朋友分享，讓它們陪伴你，要盡快把心情調整好。
      

      病情分析：
      您目前出現的感覺失眠最近一段時間情緒不穩定愛哭鬧的現象
      指導意見：
      對于您目前出現的這種感覺自己無法控制自己的情緒首先要有一個積極的自我調整的心態，多和朋友交流溝通
      

      病情分析：
      你好，除了睡不著，平時有沒有情感低落，不開心，話少，心煩，做起事沒有興趣呢？
      指導意見：
      建議平時適當減減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應的生活事件，可以通過聊天，運動等宣泄不良情緒，規律作息生活，白天盡量少睡，晚間避免熬夜勞累，可以吃點安神補腦液等改善睡眠。
      
      以上是對“最近都睡不著可以一夜不睡動不動就想發火”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！