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有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 老是害怕自己得抑郁癥之前因為身邊的朋友得了抑郁癥就

老是害怕自己得抑郁癥之前因為身邊的朋友得了抑郁癥就

男 | 15歲 2017-05-30 21:52:41 2人回復 來自

健康咨詢描述: 老是害怕自己得抑郁癥之前因為身邊的朋友得了抑郁癥就開始自己害怕了但之前也沒有心情不好但是因為現(xiàn)在臨近中考自己學習壓力也比較大開始有一點心情不太好去網(wǎng)上查看到抑郁癥就對號入座總是害怕自己得抑郁癥我該怎么辦啊?

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-05-30 22:25:13

      病情分析:
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于最近情緒緊張壓力大而導致的
      指導意見:
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài),保持好心情,不要想太多,不會有什么問題的。
      

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2017-05-30 22:25:59 我要投訴

      病情分析:
      您好,看了您的描述感覺您是因為中考臨近壓力較大導致心情不好,加上以往經(jīng)歷過朋友的抑郁癥,所以擔心自己的情況。
      指導意見:
      首先您需要思考您是或者不是抑郁癥對您意味著什么?其次您屬于有原因引起的辛勤不好,談不上抑郁。建議您放松心情,順其自然的迎接考試。對于考試太擔心可以找心理咨詢師談談做做放松訓練。
      

疾病百科| 抑郁癥

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