根據你口述的癥狀，多考慮是由于超負荷的運動大幅度的跑跳等而導致的局部運動損傷，目前的腫脹不排除是有積液存在，可以選擇中醫理療法，火灸，烤電等來緩解目前這種癥狀。
      

      你好，你描述的膝關節疼痛和腫脹，蹲下起不來，膝關節功能受限，可能是滑膜炎，但是是什么原因引起的滑膜炎性病變，則需要進一步檢查明確，建議去醫院做下體格檢查和鑒別然后根據檢查結果進行相應的治療措施。目前暫時可以考慮應用非甾體消炎藥比如扶他林軟膏緩解疼痛癥狀。
      

      病情分析：
      你好，患者這個癥狀看不好確定具體什么疾病，半月板損傷或者退變可能性大，有時嚴重的關節退變，韌帶損傷也可出現
      指導意見：
      建議這個需要骨科就診，醫生查體看看情況，必要時做膝關節磁共振看看情況，注意休息
      
      以上是對“膝關節疼痛，有點腫，蹲下起不來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      請問您這種情況有多長時間了？有沒有明確的誘因？進行過相關的檢查或者治療嗎？
      指導意見：
      臨床上多種病變均有可能會導致這種癥狀的出現。比如說半月板病變滑膜炎等等，就診檢查明確