病情分析：
      你好，根據你的情況，屬于頸椎病變可能所致，應積極診治。
      指導意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，保持正確的頸椎姿勢，做頸椎MRI，給予理療及營養神經藥物，望早日康復。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況考慮是疲勞上火引起來的一系列癥狀。
      指導意見：
      建議多休息，不要過度勞累。另外飲食上要清淡，不要吃辛辣油膩的食物，多吃水果和蔬菜。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話需要考慮是由于局部供血不足引起的，注意飲食清淡的。
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的，還有可注意按摩局部的，還有可注意去醫院檢查一下腦部的，這樣子的話比較好的
      
      以上是對“我最近頭疼，脖子僵硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：考慮為頸椎病導致的
      指導意見：
      頸椎病常見的癥狀有上肢無力、手臂發麻、頭痛、頭暈惡心等癥狀。在治療方法上一般首選采用保守治療，比如牽引、按摩推按、理療等保守治療一段時間后（2~3個月）無明顯效果的在考慮非保守治療。也就是手術治療。
      確診為頸椎病，不要驚慌，保持平常心態。
      因為頸椎病是一種常見的病發癥，并非疑難雜癥。
      積極配合治療很重要，常用的治療方法有牽引
      口服活血化瘀或者神經根營養藥、理療、推拿按摩
      針灸等治療方法。還是有很大的幾率能達到康復。
      可以外用“力膚葉按摩液”（加拿大研發）。
      對椎病引起的各種不適癥狀有很好的作用。同時要
      注意日常鍛煉。適當活動頸椎。