你描述的情況首先考慮是落枕的可能性比較大。通過牽引以后有了明顯的好轉，現在出現頭痛。建議去神經內科檢查，看看頭痛的具體的原因和落枕有沒有直接的關系。可以口服止痛的藥物對癥治療，比如布洛芬緩釋膠囊。
      

      病情分析：
      脖子疼痛，治療效果不佳，可能是胸鎖乳突肌炎癥，或者是頸椎病引起。要進一步檢查明確診斷，及時糾正，防止粘連加重。
      指導意見：
      建議做頸椎Ct，如果是頸椎病，可以牽引或者手術治療。如果是胸鎖乳突肌炎癥，可以封閉注射，按摩針灸治療，如不能緩解，可以手術松解。
      

      病情分析：
      你的這種情況有可能是頸椎疾病的原因導致的腦部血液供血不足引起的頭疼。
      指導意見：
      你可以配合中醫推拿按摩治療服用活血藥物如丹參片。或者是到醫院做一下檢查對癥治療
      
      以上是對“開始是脖子歪了有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述。開始脖子歪了，有點疼。牽引禮拜好一點，現在偶然頭疼厲害。這種情況，建議你最好去醫院檢查一下，對癥治療。做個頸椎核磁檢查。
      指導意見：
      現階段情況，必要時可以吃點止痛的藥來對癥治療。飲食上注意多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，別吃辛辣刺激食物。多活動活動頸椎，少玩手機和電腦。