你好，癲癇發作與情緒緊張激動、心理壓力過大、睡眠質量不佳等原因有關，需積極遵醫囑規范的服用抗癲癇藥物進行治療，控制發作，日常生活中需放松心情，保持穩定情緒，生活環境保持溫馨舒適，避免不良刺激。
      

      癲癇的治療一定要選擇科學的治療方法，以及病人的更多的知識關于癲癇，癲癇對疾病進展的正確反應，以免延誤病情，做到科學治療癲癇，癲癇擺脫困境。癲癇的持續時間較長，即使在控制治療的效果，也忽略了后期鞏固治療的重要性，在治療過程中患者不應停止治療，應嚴格與治療癲癇的治療依據徹底。在藥物的選擇很多患者盲目的選擇，如癲癇某些激素的治療僅能在早期治療起到暫時的作用，使用這類激素藥物控制癲癇發作的發展很快，但也在一段時間后再退出，長期使用這些藥物也會有很多副作用，會使癲癇加重。因此，初次發病的患者，最好不要使用。外傷是引起癲癇的重要因素之一。因此，避免外傷是預防癲癇的重要內容。癲癇患者不僅要照顧好身體，心理護理也很關鍵。臨床發現，很多癲癇患者發作后，由于長期過度的精神緊張影響治療效果，加重癲癇病情。酒精作用于大腦，過量飲酒會導致癲癇發作。此外，酒精與抗癲癇藥物相互作用，從而降低抗癲癇藥物的療效。飲酒后，患者睡眠不足，不吃或服用抗癲癇藥物等，可誘發癲癇發作。建議平時要按時按量的服藥，不可私自增減藥物，然后定期的到醫院復診。在生活中飲食要多以清淡為主，要保持輕松愉快的心態。