病情分析：
      你好，長期手淫頻繁會導致性功能障礙和腎虛，需要首先戒掉不良習慣，生活習慣及飲食習慣調理。
      指導意見：
      結合有無平時注意飲食清淡，避免辛辣刺激及冰冷食物，適當鍛煉，避免久坐，緩解壓力，放松心情，戒掉手淫不良習慣，動態觀察。

      病情分析：
      你好，一周兩次的手淫有點頻繁了的，這是會影響到以后的性生活的。
      指導意見：
      你好，你這情況需要注意多休息的，節制一下手淫的頻率，戒除手淫之后就沒有什么影響的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況有點太頻繁了，建議最好是控制控制頻率。
      指導意見：
      長期頻繁手淫，可能會導致陽痿、早泄等，所以建議一定控制好頻率就行。希望能給你幫助。
      
      以上是對“我今年20歲，手淫有六年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！