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我是一個剛分手的!女朋友離開了

男 | 23歲 懸賞10個健康幣 2017-05-30 14:07:31 7人回復 來自

健康咨詢描述: 我是一個剛分手的!女朋友離開了,心里放不下,不能吃飯,不能睡覺,我的工作很清閑!可是只要閑下我就會胡事亂想,每次都想和她聯系,打電話,人家也不搭理!感覺自己太壓抑,好多話都不敢和朋友說,感覺自己壓抑!難受,每天就是喝了酒才會睡著!感覺自己也抑郁了!上班也不和人說話,自己受不了孤獨!真的難受!看看醫師有好的辦法沒有!

醫生回復區

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2017-05-30 14:09:16

      病情分析:
      你好,這位朋友,和女朋友分手,這是正常的現象,不能在一起,那就正常的分開,你這種情況,就需要調整好自己的心態,
      指導意見:
      天涯何處無芳草,女朋友分手,只是暫時的,出現心情低落,也是可以理解的,建議調整好自己的心態,多與人交流溝通,多看看書,以后交上新朋友,心情就會有好的改變,
      

徐泉崧
徐泉崧 通許縣中心醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓病,冠心病,心肌炎,心功能不全的診斷治療,對 幫助網友:166117稱贊:5787
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2017-05-30 14:12:14 我要投訴

      病情分析:
      你的這種情況屬于心情壓抑影響到了睡眠所致,可以注意多參加社會活動,多工作來轉移注意力多可以改善的,
      指導意見:
      如果通過這些不能有效改善,則有可能是抑郁癥所致,要到精神科檢查,如果是焦慮抑郁癥所致的改變,可以試試用多慮平治療的。
      

朱振華
朱振華 長春骨傷醫院   副主任醫師 擅長: 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,慢性阻塞性肺疾病,慢性肺 幫助網友:23373稱贊:29
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2017-05-30 14:10:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的病情敘述,你說的這種情況首先要學會自我解脫,自我放松,減輕心理壓力。
      指導意見:
      根據你的病情敘述,不能因為失戀就把自己的生活,工作搞的一團糟,你可以跟你自己最親近的知心朋友溝通交流,或者可以考慮去心理醫院看一下心理醫生。
      
      以上是對“我是一個剛分手的!女朋友離開了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

丁鑫
丁鑫 濟寧市任城區中醫院   醫師 擅長: 擅長上呼吸道感染,肺炎,支氣管炎,支氣管擴張,慢阻 幫助網友:41077稱贊:60
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2017-05-30 14:10:40 我要投訴

      病情分析:
      放松身心,多鍛煉,吃點維生素B6還有金維他和谷維素就可以了,安定片之類的不可常吃
      指導意見:
      生活作息要規律,調整好自己的生物鐘,到時間有睡意就睡覺,每天有規律的運動,每周至少四次,不用太劇烈,出微汗就好
      

邢寶璽
邢寶璽 辛集市新壘頭中心衛生院   護師 擅長: 腦血管疾病,冠心病,心理疾病呼吸道感染婦幼保健指導 幫助網友:13653稱贊:99
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2017-05-30 14:12:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,您這是神經受到了一定的刺激導致的引起失眠焦慮熏酒
      指導意見:
      建議您可以找專業的心理醫生進行輔導的自我需要調整好心態的,保持好心情需要服用抗焦慮的藥物
      

呂丹
呂丹 葫蘆島市第二人民醫院   醫師 擅長: 腦血栓,腦出血,腦梗塞,短暫性腦缺血發作,腦供血不 幫助網友:5983稱贊:12
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2017-05-30 14:12:28 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述這種情況需要你自己緩解你的心結,可以通過
      指導意見:
      和朋友的溝通來舒緩,不求對方能給出什么高明的答案,或者重新找一個女朋友,如果條件允許可以找心理醫生咨詢,舉個不恰當的例子:就好比養了好幾年的寵物,沒了也會鬧心幾天,是一個道理。時間會抹平
      

祝龍光
祝龍光 主治醫師 擅長: 淋病,梅毒,尖銳濕疣,生殖器皰疹,艾滋病,非淋,乙 幫助網友:74377稱贊:6992
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2017-05-30 14:13:48

      病情分析:
      人要學會正確地對待和看待問題的,如果她真的不愛你了,你也要放得下,要舍得,有舍才有得,
      指導意見:
      你要認為是自己的錯導致女朋友要和你分手,你應該深深檢討自己,積極想辦法或托人從中聯絡調停,不要自己一個人悶在那,要有勇氣,敢于面對和承受挑戰,失敗了總結經驗再來,才能在失敗中爭取勝利
      
      以上是對“我是一個剛分手的!女朋友離開了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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