病情分析：
      您的情況考慮是體虛引起的癥狀，需要注意飲食及生活習慣慢慢調養的
      指導意見：
      平時主要補充蛋白質，注意均衡飲食補充各種維生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁辛辣刺激性強的調味品，適當的運動以增強體質。
      

      病情分析：
      從上述的情況來看，表現為頭暈，害怕出門，看到人會莫名緊張和擔心，個人分析需要考慮為焦慮伴抑郁狀態
      指導意見：
      個人意見：焦慮伴抑郁狀態的可能性比較大。建議可以考慮去當地醫院心理衛生科就診，接受進一步心理測評檢查
      

      病情分析：
      30歲女士，頭暈無力、人際交往緊張、缺乏活動興趣和能力。可能是抑郁、焦慮心理障礙。
      指導意見：
      您好！您的醫生說得沒錯，人除了有身體疾病以外，還會有心理障礙的，而且后者的威力不亞于前者的。如果您的這些情況超過了2周，建議您盡早到醫院心理科做一個心理檢查看看的。
      
      以上是對“總是頭暈。拍出門。看到人會莫名的緊張起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！