病情分析：
      患者你好，根據你的病情描述，多考慮患者慢性勞損引起的腰椎間盤突出
      指導意見：
      患者你好，根據你的病情，建議患者多注意休息，避免久坐，可以做理療，按摩治療
      

      病情分析：
      一般情況下，中醫微創治療比如小針刀鉤活術超偉針刀等也可以治愈。
      指導意見：
      也可以試試西醫手術，根治不容易，注意休息飲食起居，避免受涼勞累，避免猛的變換體位。
      

      病情分析：
      你好，據你描述的這種情況是腰椎間盤突出癥嗎，通過保守治療，癥狀減輕。
      指導意見：
      像這種情況腰椎間盤突出癥病因不明，手術后也有復發的可能，如果能夠保守治療緩解癥狀，不建議手術的。注意腰部保暖防止受涼，避免腰部用力的動作，避免久坐久站有助于防止復發。
      
      以上是對“L3/4，L4/5椎間盤膨出并突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！