病情分析：
      你的這種情況可能是頸肩背部和腰臀部慢性軟組織勞損引起的。
      指導意見：
      可給予推拿按摩，理療，針灸針刀，內熱針，銀質針，活血化瘀的中成藥，浮針等方法治療。平時避免久站久坐，一定是注意多運動。
      

      病情分析：
      有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適精神壓力過大引起的腦供血不足缺氧。
      指導意見：
      最好去醫院檢查一下，可以試試中藥診脈調理，充足均衡全面營養，多喝溫熱米粥，多喝溫熱蔬菜湯。
      

      病情分析：
      腰酸背痛是一種常見的病癥，引發這類病癥的因素有很多種
      指導意見：
      根據你敘說的情況，這樣的情形，最好及時測量血壓，做血糖血脂檢查，做腦CT檢查
      
      以上是對“就感覺腰酸背痛，四之無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！